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                暴饮暴食者最需要的“养阴宝典”

                时间:2021/10/25

                      在众↘多的中药材中,具有养阴功效的种类不在少数,但历史上很多皇室贵族滋阴用药偏偏钟爱铁皮石斛,并且至今也同样受到中【医、药者和养生人士的推崇和厚爱,并视之为滋阴圣品。这是为何?下面,我们通过对铁皮石斛和几种常见的同类养阴药卐的比较,就可以揭开其中的奥秘所在。

                铁皮石斛
                      养阴清热,生津利咽、润燥通便、清肺毒。鲜石※斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热⊙烦热者当用,干石斛滋阴清补为长,石斛热病后期,阴亏虚热者适宜。

                铁皮石斛与天冬、冬麦
                      三者都是清热养阴之品,均可用于热病伤○阴或气阴两虚之症。天冬、冬麦都具清火润燥的作用,天冬强〗于冬麦,并¤且天冬还能清肺,冬麦另有益胃生津、清心除烦的功效;而■铁皮石斛无论是养阴还是益胃生津都远甚于天冬ㄨ和冬麦,相关研究结果还显示,铁皮石斛的养阴功效是冬麦的300倍。除此,铁皮石斛的明♂目益精功效也是天冬和冬麦所不具的。

                铁皮石斛与玉竹
                      玉竹养肺胃之阴而除燥↑热,具补虚清热、生津止渴之々效;而铁皮石斛,能清肾中◥浮火,聚元气,除胃中虚热而止烦渴;味甘平,清中有补,补中有清,能长期□食用而不具副作用。

                铁皮石斛与沙参、百合
                沙参∮能养肺阴、清肺热,养胃阴、生胃津;百合擅长润肺止咳、清心安神;铁皮石斛入◣胃、肺、肾三经,既能养胃生津、清热润肺,还能名目益精。

                铁皮石斛与生地
                生地能凉血止血,但性⌒ 过寒容易妨碍脾胃运转;铁皮石斛味甘性平,偏于清养,对人体不具反面影响,且能长▓期服用。
                      由此可看≡出,铁皮石斛与同类养阴药相比,养阴功能明显,并还具有某些养阴药没有的其他功能与作用,且由于其味甘性平,能长期服用而不具副作用,这也是铁皮石斛功效与ぷ作用中难得的一大优势。