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                一文看懂老年朋友吃石斛的7大好处

                时间:2021/10/25

                铁皮石斛是滋补上品,老年朋友经常服用主要有以下7大好处。

                预防╲老年斑
                      老年斑通常是“脂褐素”沉淀形成的,50岁以后,体内抗№氧化的过氧伦物歧化酶活力会降低,自由基的增加,会产生更多的脂√褐素并累积在皮肤上,形成黑斑。铁皮石斛内含有丰富的铁皮石斛活性多糖,它是天〖然的抗氧化制剂,能够清除自由╱基,阻碍脂褐素的形成和累¤积,让老人也可以有一张光洁的⌒ 脸。

                坚固牙齿
                      中医认为牙齿的坚固程度反映出人肾气状况,年轻人』肾气充盈,自然牙齿坚固,老年人因脏腑功能的衰退,肾气衰竭,会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。铁皮石斛滋补阴津,归肾经,补肾气,因此经常服用铁皮石斛的老人牙口都很好。

                防止骨质疏㊣ 松
                      年纪大了微量元素流失加速,骨质就●会变松脆,因此容易╲发生骨折,同时,软骨钙化变々硬,失去弹性,导致〓关节不灵,脊椎弯曲。铁皮石斛除了能补充各类人体必需的※微量元素外,还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸◇收后,能够活润关节,强筋健骨。

                软化血管,增加血管弹性
                      血管硬化是老年人普遍存在的问题,心脑血管的硬化也是老年人杀手之一。铁皮石斛活性Ψ 多糖可修复细胞活性,减缓血管细胞纤维化的速度,还有效增强血管的弹性▅,让老人患上心脑血管疾病的概率大大降低。

                保护视力
                      肝藏血,通于目窍,也就是说眼睛的健康状况反应了肝脏情况,老年人是气虚血亏的体质∞,肝脏功能减退、藏血少,视力就会受损,老年人出现的白内障也是这样产生的。很多的古代医药关于眼疾的方子里都会出现铁皮石斛这味药。

                提高︽肠胃功能
                      老年人普遍会出现消化不良、胃胀、便秘等情况,都是¤肠胃功能下降,代谢功能失调引起的,铁皮石斛能够健脾益◣胃,服用铁皮石斛一段时间后,会发觉胃口明显好了,消化也好ω了,胃胀、便秘都不见了。

                增强免№疫力
                      免疫力的高低决定患病的多少,人到老年,免疫力低下,容易※受病菌的侵袭,各种大病小病也随之而来。铁皮石斛中的铁皮石斛活性多糖是天然的免疫增⌒强剂,有效增强抵抗力和免疫力,坚固人体无形的防护墙,降低老人患病的◤风险。

                降低血糖
                      铁皮石斛降血糖的胰内机制可概括为“胰内⊙双激活”,即激活胰岛β细胞增多、α细胞减少,胰岛素水平升高,胰①岛素抵抗下降。胰外机制可概括为“胰外◥双调节♀”,即◣抑制肾上腺素引起的肝糖原分解和促进肝糖原合成,从而减少血糖∴来源,增加血糖去路,降低血糖值。