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                铁皮石斛18种吃法,让你远离医生

                时间:2021/10/25

                      铁皮石斛是一种对身体健康有利的草本植物,能够帮助人体滋阴补气,增强人体脾胃的消化功能,但是在食用铁皮石斛的时候也要懂得合理搭配的,并不是说任何食物都可以和铁皮石斛搭配的,有时候和一些食物搭配并不会达到预期的效果。应该根据人的体质不同来和不同的食物搭配,下面就来告诉大家铁皮石斛与一些食物的搭♀配吧。
                1、如果食用的人肠胃不好的话,可以将铁皮石斛和麦ω 冬、山药等食材做搭配,因为这些食物都是暖性的,可以养胃,像那些胃寒〗、胃虚,经常感到口干舌燥的ζ人,可以将这些食材和铁皮石斛搭配起来食用。
                2、对于那些肺部呼吸系统不是很¤好的人,可以将铁皮石斛和麦冬、百合、白芍等搭◤配食用,这样搭配起来可以缓■解人的虚汗多,口干的症○状。
                3、人们经常性的喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带来很大的负担,而肝脾№是人体中很重要的新陈代谢器官,对于肝脾功能不太好的人,可以将铁皮石斛和白芍、当归等◤食材搭配来食用,长期食用可以保养→肝脾,对于有慢性肝炎的人也有一定的治疗效果。
                4、长期食用铁皮石斛可以把↑人体内多余的脂肪转化成热量排泄】出去,所以铁皮石斛也可以很好的帮助人体减肥,如果肝脾功能失『调的话会导致人发胖的,特别是那些经常性喝酒的中老年朋友,而铁皮石斛可以帮助人来提高身体的新陈◥代谢能力,帮助人体◆缓解疲劳,促进人体●内的循环,提高□身体各个部位的正常发挥它们的作用。

                当然¤与铁皮石斛能搭配着吃的食材还有很多
                ? 铁皮石斛配天花粉,治∮胃热津亏,消渴,虚热舌绛少津。
                ? 铁皮石斛配◥麦冬,治胃阴不足之胃脘不适,干呕,舌红。
                ? 铁皮石斛配麦冬、沙参,治热性↓病口干渴。
                ? 铁皮石』斛配忍冬藤,治风湿热痹。
                ? 铁皮石斛配忍冬藤、白薇,治风湿热痹。
                ? 铁皮石斛配沙参⌒ 、枇杷叶,治肺阴不足,干咳气促,舌红口干等症】。
                ? 铁皮石斛配白薇、知母、白芍,治热病后期▽,虚热微烦,口干,自汗等症。
                ? 铁皮石斛配南沙⊙参、山药、生麦芽,治胃阴不足而〗见少食干呕,舌上无苔㊣等症。
                ? 铁皮石斛配北沙参、麦冬、玉竹,治肺胃◥虚弱,舌红口干或无咳无痰,呼吸急促。
                ? 铁皮石斛配生〇地玄参、沙参,治热病后期,仍有虚热,微汗,目昏口◣渴或有筋骨酸痛,舌干红,脉软数无力,症状日轻夜重者。
                ? 铁皮≡石斛配生地麦冬、花粉,治热病胃火炽◥盛,津液已耗,舌燥,口干或舌苔变☆黑,口渴思饮。
                ? 铁皮√石斛配生地、麦冬、百合、秦艽、银柴胡,治阴№虚内热之干咳,盗汗低热口渴舌红脉细数等症。
                ? 铁皮石斛生黄▂芪、焦白术、茯苓、白芍,益气养阴,健脾和肝。治疗慢性︻肝炎见有面黄、消瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴》两伤、脾胃虚弱者。
                ? 铁皮石斛配生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参,有养ξ 血柔肝的功效,可用于肝阴肝血不足,症见面色萎黄,肝区隐痛,劳后加重,目眩目干,视物不清,或见夜盲,身倦肢麻。失眠,妇女月经涩少或经闭,唇舌色淡,脉沉细。
                ? 铁皮石斛配生地、当归、白芍、夜交藤、木瓜(或加知母),养血柔肝,缓急舒筋。治疗肝血虚所∮致晕厥、痉挛、抽搐等。
                ? 铁皮石斛配地黄、焦白术、茯苓、白芍,益气养阴,健脾和肝。治疗慢性肝炎见有面黄、消瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等@气阴两伤、脾胃虚弱者。
                ? 鲜铁皮∏石斛配鲜生地、天花粉、麦冬、牛膝、菊花,养阴清热、涵阳熄风。治阴虚内热、虚阳上扰眩晕、头痛。
                ? 铁皮石斛配生黄芪、仙灵脾、仙茅、白芍、益气补血、阴阳双补、不腻不燥。用于阴阳(气血)双补,兼夹痰湿者╱。